O que é Psicoterapia?

A psicoterapia é um tratamento que possibilita o paciente a compreender e lidar com questões emocionais, comportamentais e psicológicas. Durante as sessões, o psicólogo e paciente estabelecem a relação de identificar e compreender as dificuldades que este paciente está enfrentando, entendendo as suas experiências e sentimentos de uma maneira mais profunda e significativa, permitindo que se sinta com possibilidades para lidar com os desafios emocionais da vida.

Com base na abordagem psicanalítica, entendo que as pessoas são movidas por conteúdos inconscientes, que se manifestam por meio da linguagem e pelos símbolos que são utilizados na comunicação em psicoterapia, trazendo assim esses fatores à consciência, o psicólogo então pode ajudar o paciente a compreender melhor a relação entre as palavras que usa para descrever suas experiências e seus verdadeiros sentimentos e desejos inconscientes, permitindo ao paciente explorar suas emoções e pensamentos inconscientes por meio da fala e da escuta atenta.

Na psicoterapia, então, o psicólogo desenvolve estratégias e técnicas para lidar com essas dificuldades e promover mudanças positivas na vida do paciente. Pode ser realizada em sessões semanais ou quinzenais, dependendo das necessidades do paciente, podendo ainda, ser individual, em grupo ou familiar. sendo eficaz em todas as faixas etárias, inclusive pode ser infantil.

Por fim, seguindo o tempo próprio de tratamento do paciente, a psicoterapia atende enquanto tratamento em uma ampla variedade de questões emocionais, comportamentais ou relacionais, incluindo problemas como depressão, ansiedade, estresse, de relacionamento, dificuldades de comunicação, entre outros.

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